10 geriausių būdų padidinti varpą namuose

Kaip padidinti varpą namuose ir ko tam reikia? Natūralu, kad efektyviausias metodas yra chirurgija. Tačiau ne kiekvienas vyras ryžtasi operacijai.

Bandant prailginti falą, kyla rimtos žalos sveikatai rizika. Kaip pašalinti galimą riziką ir pasiekti norimą rezultatą?

Parametrų įtakos normos ir metodai

Varpos dydis dažnai glumina stipriąją lytį, visada norisi pakoreguoti tai, ką davė gamta. Bet kiek pagrįsta vyrų baimė?

Įprasto varpos ilgis svyruoja ir svyruoja nuo 10 iki 18 cm. Iš to seka, kad vidutinio falo dydis yra 13, 5–15 cm. Šie parametrai laikomi normaliais.

7, 5 cm varpa laikoma maža. Tokį narį tikrai reikia padidinti, ir geriau tai daryti operatyviai.

Aktyvi augimo fazė prasideda vyrams brendimo metu, dydis priklauso nuo kelių veiksnių:

• testosterono hormono ir kitų fermentų kiekis kraujyje;
• nuo paveldimo polinkio;
• nuo tinkamos mitybos ir gyvenimo būdo.

Brendimo metu hipofizė ir pagumburis yra atsakingi už hormonų gamybą, jų darbo sutrikimai sukelia nepageidaujamas pasekmes.

Bet ne tik šios aplinkybės turi įtakos FC formavimosi procesui. Varpos dydis yra įterptas į genetinį kodą. Dėl šios priežasties gydytojai mano, kad neįmanoma reikšmingai paveikti parametro, net jei to labai norisi.

Šiuolaikinė medicina ir farmakologija žino daug būdų, kaip padidinti „orumą“. Padės pratimai, kremai, tepalai ir specialūs prietaisai.

Kremai ir tepalai

Kaip padidinti varpą namuose? Reklamoje teigiama, kad užtenka vaistinėje ar interneto svetainėje įsigyti specialų kremą. Tai sukels IF padidėjimą be didelių sunkumų.

Kuo naudingi kremai:

• padidina kapšelio kraujotaką;
• padeda pajusti pasitikėjimą savimi;
• yra vitaminų ir mineralų;
• suminkština odą, ją drėkina ir pašalina dirginimą.

Šio metodo trūkumai:

1. Mažai tikėtina, kad bus pasiektas norimas rezultatas.
2. Produktuose yra hormonų, o tai reiškia, kad jie turi kontraindikacijų.
3. Gali sukelti alerginę organizmo reakciją.

Daugelis vyrams siūlomų vaistų padidina kraujotaką, todėl žmogus varpos srityje jaučia dilgčiojimą. Kaverniniai kūnai yra užpildyti krauju, atsiranda edema, tačiau dėl to augimas nevyksta.

Vakuuminis siurblys

Kaip padidinti varpą namuose naudojant vakuuminį siurblį:

• aparatas veikia efektyviai, sukurdamas išleidžiamą aplinką;
• pumpavimo pratimai padeda padidinti varpos kraujotaką.

Šio efekto trūkumai yra šie:

1. Odos spalvos pasikeitimas.
2. Mėlynės ant lytinių organų.
3. Reguliarių treniruočių poreikis.

Vyrai sėkmingai naudojo vakuuminį siurblį, kad pagerintų ir pailgintų erekciją. Bet prietaisą galima naudoti, jei norite padidinti IF dydį.

Šios technikos trūkumas laikomas mažu efektyvumu, be to, vyras gali skųstis mėlynėmis ir hematomomis. Sportuoti reikia laiko ir geriausia tai daryti sėdint karštoje vonioje, derinant su kitais metodais, ar naudojant kremus ar gelius.

Siurblys gali būti žalingas ir nepamirškite apie tai. Jei atsisakote parengiamųjų treniruočių, netaisyklingai vedate treniruotes, savaime ilginate užsiėmimų trukmę - yra pavojus pakenkti jūsų sveikatai.

Darbas prasideda nuo varpos, kuri nepasiekė visos energijos (susijaudinimo laipsnis vertinamas 60–70%).

Siurblys sukelia audinių patinimą, padidina kraujo tekėjimą į organą, dėl ko keičiasi jo parametrai, vizualiai atrodo didesni. Tačiau toks per didelis poveikis lemia VF deformaciją ir tampa erekcijos problemų priežastimi.

Jėgos treniruotės

Kaip padidinti narį namuose, svorių pakabinimo būdas, technikos esmė:

• reikia sušilti falo kamieną atliekant masažą (tiesiog patrinti odą);
• tada pakabinkite ant varpos svorį, palikite jį 4 valandoms.

Sustabdymas apima specialių įrenginių naudojimą, tačiau, jei norite, galite apsieiti ir be jų.

Kaip pakabinti krovinį:

1. Prie varpos odos pritvirtinkite lipnų tinką.
2. Pritvirtinkite apkrovą.

Metodo ypatumai yra tai, kad jis dažnai sukelia įvairius nedidelius sužalojimus. Padidinti galima pakabinant keitiklį tik išilgai, tokios manipuliacijos neturi jokios įtakos plotiui.

Jei procedūros metu vyras jaučia tirpimą ar nepakeliamą skausmą, jis turėtų pašalinti krūvį, sustabdyti procedūrą.

plėstuvas

Šis prietaisas tikrai padės paveikti varpos dydį. Jo naudojimo rezultatas yra kaupiamasis ir išlieka po treniruotės. Plėtiklis plečia kūną, o tai sukelia tinkamą organizmo reakciją (audiniai pradeda augti).

Šis procesas yra lėtas ir dažnai lydimas diskomforto. Dėl šios priežasties ilgintuvą rekomenduojama naudoti kartu su specializuotais kremais ir tepalais.

Manoma, kad šiuo metodu pasiekiama rezultatų. Tačiau nesitikėkite, kad padidėjimas bus 10 cm ar daugiau. Paprastai narys „auga“ keliais centimetrais.

Hidraulinis siurblys

Ar šis siurblys gali pasiekti rezultatų? Pakankamai stengiantis, mokant ir kruopščiai, augimas užtikrinamas, tačiau nesitikėkite stebuklo.

Hidraulinis siurblys sukuria išleidžiamą aplinką, pavyzdžiui, vakuuminio tipo įtaisą, tačiau šis prietaisas „veikia“ su vandeniu, o tai sumažina audinių ir kraujagyslių pažeidimo tikimybę.

Hidraulinis siurblys nesiskiria savo mažomis sąnaudomis, todėl prieš įsigyjant verta pasverti „už“ ir „prieš“.

Poveikio schema:

• prieš procedūrą organas gydomas, jam tepamas minkštinamasis kremas;
• tada pradėkite naudoti siurblį.

Jo naudojimas yra laikinas, todėl verta atlikti procedūras prieš pat PA.

Proceso metu reikia reguliuoti slėgį, tai sumažins galimą riziką ir išvengs rimtų sužalojimų.

Hormonai

Neseniai hormoninės injekcijos populiarėja tarp vyrų, jos leidžia padaryti kūną raumeningesnį, padidinti seksualinę energiją ir potencialą bei paveikti „orumo“ dydį.

Hormoninių vaistų vartojimas nėra skirtas visiems stipriosios lyties atstovams, tik tiems, kurie tikrai turi problemų dėl ŽS parametrų. Tokių vaistų vartojimas atsiranda dėl organizmo veiklos sutrikimų, todėl jis atliekamas prižiūrint gydytojui.

Priešingu atveju hormonai gali labai pakenkti organizmui ir sukelti gyvybiškai svarbių organų veiklos sutrikimus.

Melžimo technika

jelq metodas yra specialus pratimų modelis, skirtas paveikti varpos dydį.

Keista, kad technikai nereikia įsigyti konkrečių prietaisų.

„Jelqing“ pratimai vyrams, kelios galimybės:

1. Verta pašildyti varpos kotelį improvizuotų priemonių pagalba, galite naudoti karštą vandenį, tačiau geriau teikti pirmenybę maišeliui su karšta druska ar grūdais.
2. Po to ant kompiuterio tepamas odą minkštinantis kremas, tada prasideda poveikis.
3. Organas turi būti susijaudinęs, tačiau erekcija nėra baigta.
4. Pirštai įsispaudžia į tvirtą žiedą, užfiksuoja jį ant odos.
5. Palaipsniui pradėkite smūgį (traukite į priekį).
6. Pradedantiesiems pakaks 40 judesių, palaipsniui didinant jų skaičių iki 200.

Kitas metodas ar pratimas:

• verta paruošti fallą ekspozicijai;
• tepkite kremą;
• griebkite odą galvos srityje;
• atlikti judesius pirmyn, į šonus, atgal (seka nevaidina lemiamo vaidmens).

Tokie varpos padidinimo pratimai namuose turėtų būti atliekami reguliariai, kitaip nebus jokio poveikio. Manoma, kad technika leidžia padidinti IF 2-3 cm.

Kokie yra technikos pranašumai:

1. Stiprina organo kraujotaką ir kraujagyslių užpildymą.
2. Padeda pagerinti erekcijos funkciją.

Masažo procedūros

Ar įmanoma rankiniu būdu paveikti keitiklio dydį? Norėdami tai padaryti, turėsite pasirinkti vieną techniką ir jos laikytis kelis mėnesius ar net metus.

Siūlau tokią masažo schemą:

• verta sušilti varpą, rankomis minkyti odą, keletą minučių jos paviršių uždėti šildymo įklotu arba druskos maišeliu;
• iš anksto paruoškite ledą, įdėkite jį į rankšluostį, palaukite, kol ledas ištirps;
• po masažo ir šildymo pagalvėlės apsukite kompiuterį rankšluosčiu, palikite kelioms minutėms;
• pakartokite procedūrą kelis kartus.

Vyrų sveikatos palaikymo kompleksas

Kegelio metodika - leidžia susidoroti su įvairiomis problemomis, pradedant sumažėjusiu seksualiniu aktyvumu ir baigiant nepasitenkinimu „orumo“ parametrais. Treniruotės skirtos stiprinti pubococcygeal raumenį.

Kur yra raumuo:

1. Tai galima aptikti šlapinantis, tam pakanka sustabdyti srautą.
2. Tai sukels įtampą kapšelio ir žandikaulio srityje, kuri yra LMB.

Pratimas yra paprastas ir reikalauja tik vyro kruopštumo. Kaip tai atliekama:

• būtina įtempti raumenį, kuris anksčiau buvo rastas bent 20 kartų;
• nustatykite būseną 3–5 sekundėms, palaipsniui ilgindami laiką.

Treniruotę galima atlikti sėdint ant sofos, fotelio, dirbant biure ar atsipalaidavus vonios kambaryje po sunkios dienos. Metodo esmė yra išmokyti jus įtempti norimą raumenį atskirai nuo kitų.

Kai tai bus padaryta, verta pakeisti klasę ir padidinti poveikio trukmę:

1. Raumuo yra įtemptas, būklė fiksuojama 10 ar daugiau sekundžių.
2. Tada padarykite 4–5 sekundžių pertrauką.
3. Procedūra kartojama mažiausiai 20 kartų, palaipsniui didinant dažnį.

Natūralus varpos padidėjimas

LLP pratimai yra kelių metodų derinys, vienu metu atliekantis procedūras naudojant kitus galimus metodus, kurie gali pakeisti keitiklio parametrus.

Manoma, kad šis metodas yra efektyviausias dėl bendro poveikio.

Vyras gali naudoti:

vitaminai ir papildai
• ;
• tuo pat metu mankštindamiesi ištiesdami varpą;
• praskieskite procedūras masažu ir apšilimu;
• naudoti vakuuminius arba hidraulinius siurblius savo reikmėms.

Apsvarstykite vieną iš LLP metodų, vadinamų tempimu:

• būtina pašildyti organo odą atliekant masažą arba šiam tikslui naudojant šildymo įklotą;
• užtepkite minkštinamąjį kremą ant kūno, pirmenybė teikiama specializuotiems produktams;
• specialiu sugriebimu (primindamas OK gestą) suspauskite pirštus;
• smūgiams pritvirtinti žiedą ant organo odos, šalia galvos.

Judesiai turi būti sklandūs, neskausmingi žmogui, tačiau tuo pat metu sukibimas yra tvirtas ir tvirtas.

Tarsi varpa būtų ištraukta į priekį, šis poveikis leidžia pagerinti kraujotaką joje ir ištempti kaverninius kūnus. Procedūros metu jie užpildomi biologiniu skysčiu, padidėja deguonies ir maistinių medžiagų srautas.

Bendrosios nuostatos

Ar įmanoma išspręsti esamą problemą namuose? Atsakymas į šį klausimą yra teigiamas, bet beviltiškas:

1. Rezultatas pasirodys praėjus kelioms dienoms po pamokų pradžios.
2. Varpos nepadidės 5 cm ar daugiau, tik operacija padės pasiekti šį rezultatą.

Jei gamta neapdovanojo didelio dydžio, tuomet neturėtumėte nusiminti, yra įvairių būdų, kurių naudojimas padės paveikti situaciją.

Veiksmingiausia:

• Kompleksinis poveikis, reiškiantis, kad reikia naudoti kelias priemones vienu metu (kompetentingas procedūrų derinys gali kelis kartus padidinti jų veiksmingumą). Tiems, kurie neketina ilgai laukti ir nori kuo greičiau gauti padidėjimą, tinka NPO.
• Jelqing turi daug šalininkų, o tai leidžia kalbėti apie tokių procedūrų efektyvumą. Melžimo technika nepadės pasiekti didelio augimo, tačiau ją įgyvendinus pagerės seksualinio gyvenimo kokybė. Gal prasminga pasinaudoti proga ir pradėti sportuoti?

Išvada

Net vyrai, kurie bent kartą gyvenime neturi problemų su IF parametrais, galvojo, kaip padidinti varpą ir ką tai padaryti.

Yra daug būdų, tačiau apie jų veiksmingumą reikia spręsti pagal jūsų patirtį, o ne pagal interneto vartotojų nuomonę.